Bij Hartje Thuis richten we ons op het voorkomen van vallen en het vergroten van jouw zelfstandigheid. Onze ergotherapeuten bieden begeleiding op maat, van het aanpassen van je thuisomgeving tot persoonlijke oefenprogramma’s voor balans en stabiliteit. We adviseren over hulpmiddelen, ondersteunen bij dagelijkse handelingen en bieden praktische tips voor een veiliger leven. Samen werken we aan jouw zelfvertrouwen en bewegingsvrijheid, zodat je veilig en comfortabel thuis kunt blijven wonen.
Bij Hartje Thuis begrijpen we hoe belangrijk het is om veilig en zelfstandig te kunnen blijven leven. Daarom richten we ons op het voorkomen van vallen en het vergroten van jouw zelfvertrouwen en bewegingsvrijheid. Onze ergotherapeuten ondersteunen je stap voor stap, zodat je met een gerust hart dagelijkse activiteiten kunt blijven doen.
We starten met jouw thuisomgeving. Samen kijken we hoe we je huis veiliger kunnen maken door bijvoorbeeld obstakels te verwijderen, betere verlichting te plaatsen of stevige handgrepen te installeren. Deze kleine aanpassingen zorgen ervoor dat je je vrijer en veiliger door je huis kunt bewegen.
Daarnaast werken we aan je balans en stabiliteit met een persoonlijk oefenprogramma. Door gerichte oefeningen versterken we je coördinatie en spierkracht, zodat je je zekerder voelt tijdens het bewegen. Ook helpen onze trainingen om je beweeglijkheid te verbeteren, bijvoorbeeld bij lopen, staan of draaien. Zo kun je je dagelijkse activiteiten met meer vertrouwen uitvoeren.
Voor extra ondersteuning adviseren we over het gebruik van hulpmiddelen, zoals wandelstokken of rollators. We laten zien hoe je deze optimaal inzet om je balans te ondersteunen en vallen te voorkomen.
Ook kijken we naar de dagelijkse handelingen, zoals douchen, aankleden of koken. Samen zoeken we naar manieren om deze activiteiten veiliger en gemakkelijker te maken, zodat je zoveel mogelijk zelfstandig kunt blijven doen.
Tot slot geven we je praktische tips en informatie over valpreventie, bewegen en gezonde gewoonten. Met deze kennis sta je sterker en kun je veiliger leven. Bij Hartje Thuis helpen we je graag om je zelfstandigheid en veiligheid te behouden.
Onze ergotherapeuten werken nauw samen met andere zorgverleners, zoals fysiotherapeuten en verpleegkundigen, om jou een complete en afgestemde aanpak te bieden.
Bij Hartje Thuis zetten we ons in om jouw veiligheid en zelfstandigheid te vergroten, zodat jij vol vertrouwen kunt blijven genieten van het leven. Neem contact met ons op en ontdek wat we voor je kunnen betekenen!
